co to pompa

[...] "odporny" na test. Ale pewnie je zmniejsze A co do ogolnego planu : Wlasnie zaczalem xp szamac (2gi trening dzis) i powiem Wam ze puchne lepiej niz na AAS, pompa utrzymuje sie zdecydowanie dluzej. Czuje sie normalnie jak na cyklu i zastanawiam sie nad zakupem koljenej puszki ( jedyny minus to smak - grape - i slaba [...]

[...] płynna ( zależy od tego co w dany dzień jesz, czy jesteś wyspany odpowiednio nastawiony, i jak układa sie trening) Jeśli o mnie chodzi to jak czuje pod koniec treningu że pompa jest spora to dorzucam jedną lub dwie serie a jak trening od samego początku idzie nie po mojej myśli ( jest słaba pompa albo brakuje sił na serie podstawowe) to sobie [...]

[...] wyciągu górnego 6x15 + 20x15, 6x12 + 20x12 6x15 + 20x15 x2 Plank 45s, 30s 45s, 30s DRL jednonóż 5x10 x3 6x10 x3 + przedramie w dropserciach KOMENTARZ Wszedzie ladna pompa byla, tak to bez uwag. Minimalnie dodam w kazdym Z brzuchem dzis troche lepiej. Ale jeszcze nie do konca. Żre jakies swinstwa rozkurczowe Co do makro, 3 nocki przede [...]

[...] Co do Meso - zjadłem pół porcji bo miała być taka petarda, no ale... %-) Na kolejny tren zjem jeszcze raz pół porcji i zobaczymy - jak nie bedzie kopsa to biorę pełną miarkę ;-) Coś musi działać, cały trening w niecałe 40 minut %-) No i ostra pompa :-) A i zmieniłem formę wypisek :-P Pozdro! Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2012-01-15 16:46:26

[...] ponad swoje zapotrzebowanie gdyż chciałem zwiększyć wyniki siłowe m.in. na ławce płaskiej co mi się udało. P.S2 No i druga sprawa zdjęcia są bez jakiejkolwiek pompy. Wiadomo pompa i inne światło to sylwetka może trochę w waszych oczach byłaby lepsza. Zmieniony przez - adrianwol00 w dniu 2023-08-17 11:49:48 Zmieniony przez - adrianwol00 w dniu [...]

[...] skoro twoi koledzy tak rosną to zapytaj co oni przed Tobą ukrywają ... czyt. suple, koksy : ) Po drugie tak jak kolega wyżej wspomniał, że niestety ale jest coś takiego jak pompa po treningowa. Po za tym zalanie się tłuszczem i nabranie masy nie jest dość dużym problemem, jednak zdobycie czystej masy mięśniowej wiążę się z masą wyrzeczeń oraz [...]

[...] z tym). Jakiś tydzień temu zmieniłem Anabol na Methanex z tego Razaka i wcinam po 3 tab. cd w odstępach 5 godz. i w sumie waga od tyg. nie wzosła ale za to jest dużo większa pompa. Ps. po tym tyg ważyłem sie na innej wadze więc może to nie być do końca wymierne ale dzisiaj jeszcze zważe sie na silowni. Zmieniony przez - Cervantes w dniu [...]

[...] chemika, który się tym zajmuje i produkuje undera. Do tego trzeba sprzętu i labolatorum. Kilka lat temu były partie lewego metandrostenolonu, też niby na treningu była pompa, ale nic poza tym. Gdzieś czytałem artykuł, że błąd polegał na pozycji atomu węgla w budowie cząsteczki metandienonu, a co za tym szło to był pozbawiony działania [...]

[...] powoduje przyspieszenie dzielenia się komórek tworzących określone tkanki organizmu oraz zatrzymuje rozkład azotu w organiźmie powodując dodatni bilans azotowy, a nie jak jesteś święcie przekonany prosiakx - pompa na treningu. Trzeba byłoby wypić razem flaszke i dać sobie po razie, wtedy chyba byśmy się dogadali... Bez urazy i pozdrawiam.

[...] mi się ze mam dobrego dila i nie zawiodę się mówi sie ze razak to to samo co apx a jesli tak jest to znajomy z siłowni strasznie chwalił wiec kupiłem no i jestem od 2 dni i albo sobie wgrałem albo działa naprawde za***iscie efekty jak po 2 dniu brania pompa w **** i jesc sie chce ale na cyklu nie byłem sporo czasu wiec moze to z podjarki

[...] ilości powtórzeń to tragedia. Rozwiązanie ?RObić bica przed treningiem pleców lub drążek wąskim podchwytem/nachwytem na małej ilości powtórzeń podczas treningu pleców i pompa kilka serii i koniec. Po co sobie utrudniać? Można po klacie zrobić poręcze ( jako łączone tez na klate/skos dół ) na trica i w superserii robić bica ( 5x5 ) i 3-4 [...]

Czesc , napisze co jadlem dzisiaj (staralem sie jesc wedlug tego co czytalem) ;] Rano 5.40 - Ser bialy - domowej roboty z cebula , 3 kromki chleba pszenno-zytniego , 3 plasterki poledwicy drobiowej , maslo + herbata nie slodzona (jednak da sie wypic ;D) Szkola 8.50 - 2 kanapki chleba pszenno-zytniego , 2 plasterki poledwicy , plasterek sera [...]

[...] powt to byl max i tak samo nastepnie z 4gl na maszynie siedzac potem nieszczesne lydki, i przypadkiem wpdalem na nowe cwiczenie na lydke, na koniec juz treningu zalozylem sobie sztange 60kg i chodzilem po silowni na palcach - pompa niezla, ale czy to cwiczenie ma jakis sens? i czy mozna je wplesc jako jedno z cwiczen i wykonac jego kilka serii?

[...] Dym tytoniowy to bogate źródło tej „pompującej molekuły”. Wydawałoby się to cudownie proste – wypalić fajeczkę przed treningiem i maksymalna pompa gotowa!. Niestety tak się nie dzieje, a wdychanie NO z tego źródła jest bardzo podstępne. Gdy do naszego organizmu trafia dużo NO z dymu tytoniowego, powoduje on [...]

[...] po prostu jakiś dopalacz przedtreningowy używany na siłowni jak shock therapy, czy shotgun w radzie koniecznosci dojeść guaraną w płynie. Początkowo może przeszkadzać ci pompa, ale po krótkim czasie przejdzie. Co do saa to imo teść prop 75-100mg co dwa dni lub jak się igły boisz nawet susta 250mg e7d przy takiej dawce retencji wody być nie [...]

[...] dla no-boosterów w moim mniemaniu, co nie zmienia faktu, że są hitem jako same, lub dodatek do kreatyny. W CP dodatek AAKG jest na tyle mały, że nie odczuwalny, więc nie ma się na czym rozwodzić, chyba, że przy większych porcjach, może wtedy czuć. Mi wystarczy mono, przy którym pompa jest i tak duża, choć nigdy nie miałem z tym, problemów.

Już po wczorajszym treningu. Pompa była jakby lepsza, bardziej mnie spompowalo. Dziś natomiast idą plecy i tyl barków. Szot poszedl bez problemu, kolejny pośladek został zaatakowany. Zero odczuć kolejnego dnia. Kolejna sprawa to taka, że chodzę teraz non stop głodny. Mam 3450kcal i dalej mnie ssie. B~220-230g W~300-320g T~110-130g Podbić kalorie, [...]

Dzisiaj był kolejny strzal. Coraz bardziej przyzwyczajam się do iniekcji. Potem trening: Wiosło sztangą x4 Zarzut na barki x3 Mc na prostych nogach x3 Unoszenie sztangi prostej x4 Pompa dość fajna, Ale ostania seria unoszenia to byla walka z samym sobą, tak bicepsy bolały. Myślę, aby przysiady dać z poprzedniego treningu na ten. Tak czy inaczej [...]

Tadalafil nie ma nic wspolnego przeciez z libido ;) libido mam zaj**iste teraz. Tadalafil to potencja - wzwody, erekcja Ja sobie to testowo jem by sprawdzic co mi to da. Jak na razie to erekcja jest „na zawolanie” wystarczy ze jakas glupota mnie podnieci i jest stojka. Jak dojde to kilka chwil i moge znowu jechac... Pompa lepsza na treningu [...]

13.12.2012 TRENING - Przysiady ze sztangą na barkach 20-16-12-10-8 / 20kg - 35kg - 40kg - 45kg - 55kg Trochę zjechałem z ciężaru, żeby pracować nad techniką, przede wszystkim nad oddechem. Tutaj zalecenia Antosia sprawdziły się znakomicie, po pierwsze ustabilizowanie oddechu pomogło mi się skupić na udach, a nie na walce z ciężarem i całym [...]